Aqua Palming Cholet

exercice aqua palming

Aqua Palming : un sport qui sollicitent tous les muscles

L’aqua Palming est un sport aquatique qui allie les bienfaits de la natation et de l’Aquagym à l’aide de petites palmes et de gants palmés.

Cette activité booste efficacement le cardio, fait travailler tous les groupes musculaires et plus particulièrement la ceinture abdominale.

Durée

30 min

INTENSITé

Forte

calories

+/- 500 kcal