AquaWork,
découvrez notre cours

aquawork

AquaWork : la solution ultime

AQUAWORK™ est un cours collectif d’aquafitness en musique, avec accessoires (frites et élastique de résistance). C’est l’ultime solution pour obtenir des abdominaux, une poitrine, un dos et des fessiers en acier.

logo planet aqua blanc

Durée

30 et 45 min

INTENSITé

Moyenne

calories

+/- 350 kcal

Serez-vous assez fort pour résister ?

Comme un mets revisité à la sauce piscine avec élastique de résistance, frites et (sauce 😉) maillots. Une recette magique qui vous fait dépenser une énergie folle et affine rapidement votre taille.

Adieu les petits kilos en trop ! Tout le centre du corps est sollicité : les abdos, les bras, la poitrine, les fessiers et le dos. La musique impose le rythme de vos mouvements, vous motive et vous fait oublier vos efforts.

Ce cours est l’ultime solution pour obtenir des muscles en acier (trempé 😉) pour augmenter votre force fonctionnelle, vous savez, celle dont vous avez tant besoin dans vos gestes du quotidien.