BodyPump Cholet

Bodypump

BodyPump : développez votre force

BODYPUMP™ est l’entraînement idéal pour tous ceux qui cherchent à devenir plus en forme, plus minces et plus toniques – rapidement.

logo lesmills blanc

Durée

30 et 55 min

INTENSITé

Moyenne

calories

+/- 540 kcal

Tonifiez-vous en travaillant vos groupes musculaires

En faisant un grand nombre de répétitions avec des poids légers à moyens, BODYPUMP constitue un entraînement complet du corps. Les instructeurs vous coacheront lors de l’exécution d’exercices et techniques dont l’efficacité est prouvée scientifiquement en vous encourageant, en vous motivant, tout cela sur un fond sonore génial – vous accomplirez bien plus que si vous étiez seul ! A la fin du cours, vous aurez le sentiment d’avoir été mis au défi et motivé, prêt à revenir pour une dose supplémentaire.