ZONE RPM

Deux cours se regroupent dans cette zone, basé sur le concept Les Mills : Le RPM et Les Mills Sprint. Avec deux format 1 heure et 30 minutes d’une haute intensité pour tonifier le corps et développer votre masse musculaire. Rejoignez le peloton pour travailler votre cardio tout en brûlant un max de calories et de graisses par la même occasion. Les exercices se déroulent sur des vélos indoor en groupe et dans une ambiance énergisante (musique et lumière tamisée).