Découvrez nos évènements exclusifs pour bien démarrer 2026 ! Séance spéciale Yoga du rire Samedi 31 janvier 2026Quand ? De 11h30 à 12h30Pourquoi ? Le yoga du rire combine exercices de respiration et rires libérateurs pour réduire le stress, renforcer le système immunitaire et améliorer la connexion sociale.Animée par Anne-Lise LamoureuxPlaces...
Portes ouvertes 2026
Portez vos bonnes résolutions en 2026 ! PORTES OUVERTES DU 5 AU 31 JANVIER 2026 Chez Espace Form, nous croyons que chaque nouvelle année est une opportunité de se dépasser, de se sentir bien dans son corps et dans sa tête. Pour vous accompagner dans cette aventure, nous ouvrons nos...
Kids Form – Séance d’essai
Découverte du Kids Form : une séance d'essai gratuite le mercredi 7 janvier 2025. Votre enfant a entre 6 et 9 ans et vous souhaitez lui faire découvrir le plaisir de bouger tout en s’amusant ? Le Kids Form est fait pour lui ! Qu’est-ce que le Kids Form ? Un...
À quel âge peut-on aller à la salle de sport ?
À quel âge peut-on aller à la salle de sport ? Pratiquer une activité physique régulière est bon à tout âge. Mais y a-t-il un âge minimum pour commencer à aller dans une salle de sport et qu'en est-il chez Espace Form ? On vous explique. Ne pas commencer trop...
Votre coach sportif à Cholet est chez Espace Form
Votre coach sportif à Cholet est chez Espace Form Vous cherchez un coach sportif dans l'agglomération choletaise ? Avez-vous pensé à faire appel à notre équipe qualifiée ? Chez Espace Form, une équipe de professionnels du sport est à votre service pour vous guider, vous conseiller et vous accompagner dans...
Par quoi commencer à la salle de sport ? Notre guide complet
Par quoi commencer à la salle de sport ? Notre guide complet Une bonne résolution du 1er janvier, une envie de dynamiser votre corps, besoin de perdre du poids... Quel que soit la raison qui vous pousse à commencer le sport, on ne peut que vous encourager dans cette voie....
Quelle salle de sport choisir ?
Quelle salle de sport choisir ? Vous souhaitez vous mettre au sport ? Très bonne idée, on ne peut qu'être d'accord avec vous. Mais alors vers quelle salle de sport se diriger ? C'est là tout le problème car, aujourd'hui, l'offre en matière de club sportif est large et variée....