Les plannings été sont arrivés ! Cet été, on s’adapte à la chaleur… mais pas question d’arrêter de bouger ! En piscine → Des séances toniques et rafraîchissantes pour rester actif même sous le soleil En fitness → Des sessions plus ciblées → Des créneaux pensés pour endurer...
Pourquoi faire du sport dans l’eau ? Nos 4 bonnes raisons
Pourquoi faire du sport dans l'eau ? Nos 4 bonnes raisons Vous avez la chance d'avoir accès à une piscine près de chez vous? N'hésitez plus, foncez ! Aujourd'hui les activités aquatiques se sont développées et tout le monde peut désormais pratiquer des disciplines telles que : aquagym, aquacycling, aquatraining,...