Musculation Cholet
Musculation libre
La pratique de la musculation permet de modeler, raffermir et tonifier son corps, d’augmenter sa masse musculaire, de redessiner sa silhouette, grâce à l’utilisation de barre, de poids, d’haltères et autres accessoires.
Musculation guidée
Les appareils guidés facilitent l’apprentissage des mouvements aux personnes débutantes qui souhaitent raffermir, tonifier leur corps ou redessiner la silhouette en toute sécurité.
VOTRE ENTRAINEMENT : Nos coachs vous proposent un encadrement individuel et/ou en petit groupe afin de vous expliquer et d’organiser votre entrainement sur les équipements de la zone CARDIO/MUSCULATION.
Démarrez votre séance avec nos fiches d’entraînements pré-établies pour tout niveaux et sur tout les groupes musculaires. Améliorez votre condition physique grâce aux appareils de CARDIO-TRAINING. Vous pourrez évoluer par la suite vers un entrainement personnalisé en fonction de vos objectifs.
Un rendez-vous vous sera proposé lors de votre inscription afin de déterminer l’entrainement le plus adapté à vos objectifs.